10 minuutin reipas kävely raittiissa ilmassa ei tee meille kenellekään pahaa
Tämä kirjoitus on julkaistu Savon Sanomien verkkolehdessä 12.9. ja printissä 13.9. Mielipidekirjoitukseni ( SS 24.8. ) oppimistavoitteiden lisäämisestä liikuntaan ja puolen kilometrin kävelyn lisäämisestä kuljetusoppilaille on herättänyt keskustelua. Sen vuoksi avaan nyt hieman ehdotukseni perusteita. Tutkimukset ja tilastot osoittavat, että lasten liikkuminen on vähentynyt ja fyysinen toimintakyky laskenut. Haja-asutusalueiden nuorten fyysinen toimintakyky on heikompi kuin kaupunkilaisnuorilla. Tämä selittynee hyvin pitkälti koulujen lakkautuksilla ja lisääntyneellä kuljetustarpeella. Vaikuttaa siltä, että monet eivät täysin hahmota, mikä on riittävä fyysinen toimintakyky ja sen merkitys kasvuikäisen hyvinvointiin. Sen sijaan keskustelu ohjautuu usein liikunnasta saataviin elämyksiin ja positiivisiin kokemuksiin. En vähättele niiden merkitystä. Uskon, että opettajat pyrkivät tekemään liikunnasta mahdollisimman miellyttävää, ja kyllähän lapset liikunnasta nauttivatkin. Se on useiden ky